+420 778 557 208 info@joganovodvorska.cz

JÓGA NOVODVORSKÁ

Souznění těla, duše i mysli.

HATHAJÓGA – ZDRAVÁ ZÁDA

Přináší úlevu od tělesné bolesti, cvičí se pomalu se zaměřením na dech a výdrž v každé pozici. Mezi jednotlivé pozice jsou vkládány krátké relaxace k doznění a procítění jejich účinků. 

POWERJÓGA

Dynamický styl jógy založený na plynulém přechodu z pozice do pozice v rytmu dechu. Náplní lekce je úvodní relaxace, vědomé zapojení dechu, rozcvičení těla, pozdrav slunci, dynamická fáze powerjógy dosazováním pozic (ásan) do pozdravu slunce, dynamická fáze powerjógy na zemi, dechová cvičení a závěrečná relaxace.

Zamluvte si vhodný termín lekcí

CENÍK

V rámci lekcí jsou pro cvičící ZDARMA k dispozici nápoje a ovoce. Ve studiu jsou pro vás připraveny v ceně podložky na cvičení, včetně dalších pomůcek.

PŘEDPLATNÉ

Předplatné má neomezenou platnost. Máte-li zájem o využití slevy při předplacení lekcí, kontaktujte mne přes formulář na tomto webu. Minimální cena předplatného je 1.280,- Kč a lze využít jakoukoli lekci jógy z rozvrhu. Vždy při platbě předplatného klient obdrží drobný dárek.

Máte dotaz, či připomínku?

13 + 4 =

ÚVOD       REZERVACE      CENÍK      KONTAKT

Tel: +420 778 557 208

Ohnivcova 483/62, 147 00 Praha 4-Braník