JÓGA NOVODVORSKÁ
Souznění těla, duše i mysli.
HATHAJÓGA – ZDRAVÁ ZÁDA
Přináší úlevu od tělesné bolesti, cvičí se pomalu se zaměřením na dech a výdrž v každé pozici. Mezi jednotlivé pozice jsou vkládány krátké relaxace k doznění a procítění jejich účinků.
POWERJÓGA
Dynamický styl jógy založený na plynulém přechodu z pozice do pozice v rytmu dechu. Náplní lekce je úvodní relaxace, vědomé zapojení dechu, rozcvičení těla, pozdrav slunci, dynamická fáze powerjógy dosazováním pozic (ásan) do pozdravu slunce, dynamická fáze powerjógy na zemi, dechová cvičení a závěrečná relaxace.
STUDIO
STUDIO
KOUPELNA
EXTERIÉR
POSEZENÍ A ŠATNA
Zamluvte si vhodný termín lekcí
CENÍK
V rámci lekcí jsou pro cvičící ZDARMA k dispozici nápoje a ovoce. Ve studiu jsou pro vás připraveny v ceně podložky na cvičení, včetně dalších pomůcek.
PŘEDPLATNÉ
Předplatné má neomezenou platnost. Máte-li zájem o využití slevy při předplacení lekcí, kontaktujte mne přes formulář na tomto webu. Minimální cena předplatného je 1.280,- Kč a lze využít jakoukoli lekci jógy z rozvrhu. Vždy při platbě předplatného klient obdrží drobný dárek.
Máte dotaz, či připomínku?