+420 778 557 208 info@joganovodvorska.cz

JÓGA NOVODVORSKÁ

Souznění těla, duše i mysli.

HATHAJÓGA – ZDRAVÁ ZÁDA

Přináší úlevu od tělesné bolesti, cvičí se pomalu se zaměřením na dech a výdrž v každé pozici. Mezi jednotlivé pozice jsou vkládány krátké relaxace k doznění a procítění jejich účinků. Vhodná pro začátečníky. 

POWERJÓGA

Dynamický styl jógy založený na plynulém přechodu z pozice do pozice v rytmu dechu. Náplní lekce je úvodní relaxace, vědomé zapojení dechu, rozcvičení těla, pozdrav slunci, dynamická fáze powerjógy dosazováním pozic (ásan) do pozdravu slunce, dynamická fáze powerjógy na zemi, dechová cvičení a závěrečná relaxace. 

Zamluvte si vhodný termín lekcí

Plánované otevření studia dle nařízení vlády

 

CENÍK

V rámci lekcí jsou pro cvičící ZDARMA k dispozici nápoje a ovoce.

Ve studiu jsou pro vás v ceně lekce připraveny dezinfikované jógové pomůcky včetně podložek na cvičení.

 

PŘEDPLATNÉ

Předplatné má omezenou platnost jednoho roku. Máte-li zájem o využití slevy při předplacení lekcí, kontaktujte mne přes formulář na tomto webu. Minimální cena předplatného je 1.280,- Kč a lze využít jakoukoli lekci jógy z rozvrhu. Vždy při platbě předplatného klient obdrží drobný dárek.

Máte dotaz, či připomínku?

ÚVOD       REZERVACE      CENÍK      KONTAKT

Tel: +420 778 557 208

Ohnivcova 483/62, 147 00 Praha 4-Braník

Facebook   JogaNovodvorska